« Restez acteur de votre vie»

Sophrologue certifiée RNCP, et membre de la chambre syndicale de sophrologie, je vous accompagne dans les différentes étapes de votre vie pour les vivre avec plus de sérénité.

Mon objectif est de vous permettre de repartir avec les outils nécessaires à une meilleure gestion de votre stress, de vos émotions et l'amélioration de votre mieux-être.

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theuillon.laetitia@gmail.com

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06 12 87 69 11

Public

Enfants, Adolescents, Adultes

Sur RDV (au domicile du client ou en établissements)

Spécialités

Burn-out professionnel

Epuisement parental

Périnatalité (préparation à l'accouchement...)

Accompagnement du traitement médical

Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie mais peuvent être remboursées par votre mutuelle, pensez à vous renseigner pour une éventuelle prise en charge.

La Sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle, créée en 1960 par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Il s’est inspiré de certaines techniques de relaxation, de techniques orientales (yoga, bouddhisme et zen) adaptées aux besoins et capacités de notre civilisation occidentale mais également de l’évolution des sciences en neurologie.

Cette thérapie, non tactile, est basée sur la respiration contrôlée (qui instaure un sentiment de décompression et aide à l'oxygénation du cerveau), la détente musculaire (qui favorise un relâchement aussi bien physique que mental) et la visualisation positive (qui a un impact sur la conscience en utilisant des repères et des suggestions positives pour "éduquer" le cerveau).

Superbe outil du quotidien, la sophrologie réveille les capacités et les richesses ancrées à l'intérieur de chacun de vous. Vous apprendrez à mieux vous connaitre et élargir votre conscience.

Cette thérapie brève s'adapte à tous les publics, quelle que soit la situation. On lui accorde de nombreux bienfaits.

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Hébergeur : OVH - 2 rue Kellermann 59100 Roubaix, société immatriculée au RCS de Lille sous le numéro B 424 761 419 / Crédits photos : www.123rf.com

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